O que exercício físico tem a ver com cantar bem?

Eu sempre digo que a gente não canta só com a voz, cantamos com o corpo todo. Muitas pessoas acham que cantar bem é um grande mistério ou um dom divino, mas esquecem que a voz faz parte do nosso corpo e ela pode ser treinada e fortalecida.

Para cantar, nós utilizamos diferentes partes do corpo simultaneamente. O sistema respiratório, que inclui todos os órgãos necessários para a entrada e saída de ar dos pulmões, é a base do canto. - Conseguir ter controle sobre os músculos abdominais, intercostais e diafragma constitui o que chamamos de apoio; Os músculos do pescoço e laringe que incluem as próprias pregas vocais e todos os órgãos articulatórios, língua, faringe, lábios, etc.

Todos esses músculos precisam se movimentar rapidamente enquanto estamos cantando e, por isso, praticar exercícios físicos contribui para o canto. Além disso, muitas praticas, como o Yoga por exemplo, ajudam a aumentar a consciência corporal e a propriocepção, essenciais para um cantor.

Outros hábitos, como alimentação saudável, beber bastante água durante o dia e não fumar contribuem para uma boa voz.

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